1000斤的牛能出多少牛排

1000斤的牛能出200斤牛排。每100克牛排的熱量是131大卡。牛排的營養物質相當的豐富，富含蛋白質，脂肪，煙酸，維生素B族，鈣，鐵，磷等礦物質，能為人體的健康補充所需要的營養物質，增強人體的體質，提高機體免疫力和抗病能力，很有利於人體的健康。

牛排可以益氣補血，增強體質，預防癌症，還能修復組織，促進傷口的癒合，有利於術後的恢復