節流鬼做法家常做法
用料:節流鬼300克,油 適量,芥菜疙瘩 一塊,鹽 少許。
炸節流鬼的做法步驟:
1、首先節流鬼洗淨浸泡一個晚上,再放鹽醃漬一個小時。
2、節流鬼直接放入鍋中,炒至沒有水分。
3、放入油小火煸炒。炒至節流鬼變得兩倍大,撈出控油。
4、過幾分鐘,在復炸一次,全程用小火。外酥裡嫩的炸節流鬼就好了。
節流鬼又叫蟬蛹,一般指蚱蟬的幼蟲,可食用。蟬蛹營養豐富,蟲體蛋白質含量58-58%、脂肪含量10-32%和多種氨基酸,是體弱、病後、老人及婦女產後的高階營養補品。 蟬蛹能產生具有藥理學活性的物質,可有效提高人體內白血球水平,從而提高人體免疫功能,延緩人體機能衰老,還可以降血脂、降膽固醇。
蟬蛹要經過油炸之後,或者煮熟了才可以吃,蟬蛹需要高溫殺掉裡面的一些寄生蟲,直接吃會造成食物中毒、細菌感染等等問題。
烹飪步驟:
食用前必須徹底洗淨蛹內外的代謝構,並且不要食之過多。具體做法如下:
1、高粉150克B: 泡打粉4克酵母2克食粉2克鹽3克油10克雞蛋1個水75克香菜/蔥少許
2全部混合加,攪均,待一個小時以上,加粉防黏切
3將蟬蛹清洗乾淨,淋幹水分。和粉拌勻
4,鍋內油燒熱,放入蟬蛹炸至金黃。
5,將蟬蛹控油盛出,灑上適量細鹽,原滋原味。
節流鬼,叫金蟬,也叫知了。高營養,高蛋白。口感外酥裡嫩,是一道老少皆宜的佳餚。
主料:
金蟬(節流鬼)數個
輔料:
蒜適量
辣椒2個
香菜適量
姜2片
香葉1片
孜然粉適量
椒鹽適量
製作方法:
步驟1
把金蟬用水泡一會,清洗乾淨後控幹,鍋中倒油,6成熱放入金蟬。
步驟2
炸到金黃色盛出備用
步驟3
另起鍋放入蒜、姜、辣椒和香葉爆出香味兒
步驟4
倒入金黃金蟬,翻炒均勻。
步驟5
撒入適量的孜然粉和椒鹽粉,翻炒片刻。
步驟6
最後放入香菜。
步驟7
不停翻炒均勻即可。
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