地瓜炒肉丁怎麼做
食材:紅薯300克,雞肉500克,食鹽、冰糖、蔥、姜、八角、桂皮、食用油。
做法步驟:1.將雞肉清洗乾淨,剁成小塊。
2、蔥切碎,薑切片,八角、桂皮洗淨。
3、鍋中加小量水放入冰糖燒到糖色發紅。
4、下入雞塊炒至上色,然後下入蔥、姜、八角、桂皮繼續炒幾下加水燉到雞肉九成熟。
5、將紅薯去皮,用刀將紅薯掰到鍋裡並根據自己的口味加鹽,繼續燉至紅薯熟即可。
地瓜炒肉丁的做法:
1、先把地瓜去皮,洗淨後切成小丁,小蔥切成蔥花,大蒜切末備用,把肥瘦肉分開切成小丁,肥肉等會需要爆炒出油,所以先放在一邊備用,瘦肉丁用澱粉、醬油、耗油和料酒攪拌均勻,放置十分鐘,等待醃製入味。
2、冷鍋倒油,大火燒熱,先放入肥肉丁煸炒出油,再放入提前醃製好的瘦肉丁,繼續煸炒一會兒後盛出,就鍋中剩油放入豆瓣醬和十顆左右的花椒、蒜末煸炒幾下,炒出紅油和香味再加入地瓜丁一起翻炒均勻,加少許鹽,然後加入肉丁和蔥花一起翻炒均勻,最後起鍋時加味精即可。
地瓜切丁焯開水,斷生且保持脆度撈起,激冷水備用。
肉丁要料理,鹽,老抽,花椒麵,澱粉醃製十五分鐘,熱鍋熱油,將肉丁炒香,蔥姜料酒,加地瓜翻炒,點適量開水,鍋中留少許汁出鍋。
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