鍋巴里邊澱粉多嗎

鍋巴本身營養價值還是比較豐富的，裡面含有大量的澱粉、糖分、氨基酸和維生素，鍋巴吃多了確實會發胖。因為它屬於一種膨化食品，而且熱量含量比較高，每100克鍋巴含有600大卡的熱量，由於本身還屬於膨化食品，吃得太多之後一般會導致脂肪在身體內堆積。