第一批低碳飲食的人都怎麼了

真正低碳後，你會發現，不吃主食真的不會死，而且會活得更好。

低碳人，對自己的要求，只會越來越嚴格，很多人一開始戒不掉水果，暴食堅果，後來，慢慢的可以淡定的面對很多食物。

低碳後，我自己轉向更加嚴格的生酮飲食，生酮狀態是一種完全不一樣的狀態，我相信也有很多朋友感受到了區別。