姜泡腳的正確做法

將生薑放入熱水中泡一會兒。正確的方法是取約為中等大小的姜半塊，將其用菜刀拍扁，放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上大約10分鐘。

時間一到，將全部姜水倒出，加入適量冷水將水溫調至40度C左右。

在泡腳的時候，水要沒過腳踝，最好能夠一邊泡腳一邊搓雙腳。

用姜水泡腳，有一定去溼的功效。