一歲九個月寶寶牛肉怎麼做

番茄牛肉

原料：番茄，牛肉，姜、蔥適量

做法：將牛肉在淡鹽水中浸泡半小時後切成1cm見方的小塊番茄切小塊。

將牛肉放入電飯煲中加水燉30分鐘。鍋內加少許油，油熱後加蔥、姜爆香，放進番茄翻炒一下，倒入牛肉和湯，放鹽再煮20分鐘左右，至肉爛湯濃即可。功效：補充蛋白質和維生素Ａ。

一歲九個月寶寶牛肉怎麼做

一般來說，一歲大多寶寶要是要吃牛肉的話，最好的做法是做成牛肉粥，這樣可以讓寶寶充分吸收好所有的營養，有利於寶寶的成長髮育。一般首先需要讓爸爸媽媽把牛肉剁成最細的肉末，並且要把大米做成米飯，但是一定不要做得太硬，之後將牛肉末和米飯混合，調和好之後，煮八分鐘左右，但是要注意的是，不要在裡面放調味品，這時候的寶寶的味蕾並沒有發育完善，調味料會影響到寶寶的味覺發育，並且會增加腸胃負擔。

牛肉肉質稠密，肌肉纖維粗硬，不易嚼爛，不宜給寶寶吃太多牛肉，吃太多容易造成消化不良。