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乾煸蠶蛹不用油炸

心理1.55W
乾煸蠶蛹不用油炸

     乾煸蠶蛹不用油炸的製作方法:

     材料:蠶蛹、線椒、紅蘿蔔、大蔥、生薑。

     第一步:首先將蟬蛹放入大碗中,倒入清水浸泡一會,用手抓洗幾遍,再用流動的水沖洗乾淨控幹水分。

     第二步:再切點配料,蔥白切細碎,生薑切成丁,胡蘿蔔切成丁,青椒切成圈,裝盤備用。

     第三步:熱鍋後倒入多一些食用油,油熱後放入蟬蛹,把蟬蛹的水分炒幹,這種蟬蛹體型較小,最適合用來做乾煸了,把蟬蛹炒至膨脹變圓,表皮焦黃就可以盛出備用了。

     第四步:重新起鍋,油熱後,放入幾顆花椒炸出香味,再放入蔥蒜炒出香味,再添點油,下辣椒胡蘿蔔丁,把配菜炒得差不多熟,再放入蟬蛹,炒勻後開始調味,加入適量的生抽、少許食鹽,炒勻化開,最後放一勺椒鹽翻炒幾下就可以出鍋裝盤了。

      一道美味幹香的蟬蛹就做好了,做法非常簡單,酥脆裡嫩,經過高溫乾煸,裡外都入味了,越嚼越香,下酒絕配,也可以當零嘴,全家都可以吃,偶爾吃一次很滋補哦。

標籤:蠶蛹 油炸