靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

蔥蒜魚的做法

心理7.76K
蔥蒜魚的做法

蒸魚少不了蔥薑蒜,但還有一招不能少,不但祛腥而且增香,那就是魚蒸好後灑上胡椒粉和蔥花,淋上滾油。

主料

海魚3條

蔥10克

姜10克

蒜頭20克

輔料

油10毫升

生抽15毫升

雞精2克

胡椒粉2克

1、 魚宰殺乾淨,去淨水分。

2、 蔥薑切片,蒜頭壓扁。

3、 魚加入生抽、雞精、油醃片刻。

4、 把蔥薑蒜放魚上面。

5、 蓋上耐高溫的保鮮膜。

6、 蒸鍋水開後,把魚放入蒸10分鐘左右。

7、 取出灑勻胡椒粉、蔥花(今天沒蔥花用的蔥白)。

8、 澆上滾油便oK了。

標籤:蔥蒜