靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

清燉牛排骨的做法

心理2.04W
清燉牛排骨的做法

步驟1

牛排骨用冷水浸泡60分鐘,洗去血水。

步驟 2

蘿蔔去皮,切滾刀塊備用。

步驟 3

蔥切大段,姜拍散,準備花椒、八角、白芷。

步驟 4

牛排骨冷水下鍋,放入黃酒焯水。

步驟 5

水開撇去浮沫,煮5分鐘撈出用溫水洗去雜質。

步驟 6

焯好水的牛排骨冷水下鍋,放入黃酒、花椒、八角、白芷,大火燒開,轉中小火燉煮90分鐘。

步驟 7

牛排骨燉至90分鐘時下入蘿蔔,放適量的鹽調味,繼續燉煮。

步驟 8

燉煮至蘿蔔半透明狀,牛肉軟爛入味,放少許味精調味即可。

步驟 9

成品,肉爛湯香不油膩,牛排蘸著韭菜花或火鍋料別有風味。

材料:

牛排骨1500克、白蘿蔔2根、大蔥2根、薑片7-8片、鹽8克、料酒2勺。

做法:

1、牛排骨洗淨,大蔥切長段,白蘿蔔去皮後切厚片,薑切片。

2、牛排骨冷水下鍋,煮出血沫後撈出洗淨。

3、牛排骨放入砂鍋中,加半鍋水、料酒、薑片、大蔥、大火燒,即將快開的時候轉小火。

4、小火蓋蓋子煮30分鐘後,撈出大蔥不要。

5、放入白蘿蔔,撒入鹽,蓋上蓋子繼續煲30-45分鐘即可。

1、 牛排骨斬塊。

2、 白蘿蔔滾刀塊,薑切片。

3、 排骨焯水,移至砂鍋。

4、 蘿蔔也稍微燙一下,去去辛辣味,撈起來備用。

5、 牛排骨和薑片一起放入煲內,加開水至淹沒食材。

6、 開大火燒開,改用中火燉30分鐘。

7、 加入白蘿蔔,中小火,繼續燉60分鐘。

8、 最後加鹽和胡椒粉調味即可。

標籤:清燉 排骨