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吃黃鱔魚的好處和壞處

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吃黃鱔魚的好處和壞處

吃黃鱔魚的好處:黃鱔的營養價值比較高,其肉刺少,含有豐富的蛋白質,多種礦物質如鈣、磷、鐵等,以及維生素如核黃素、煙酸、維生素C等是優質營養來源。

壞處:可能含有寄生蟲

標籤:黃鱔 壞處