麵包糠跟玉米麵營養哪個高

我覺得是玉米麵營養價值高，麵包糠就是麵包幹了以後的碎屑，麵包裡面的新增劑太多了，幹了以後的麵包糠功能就是油炸食物的時候裹著保持水分的一個東西，它的功能性不錯但是營養確實沒多少，還是原生態的玉米麵更加有營養一些。

麵包糠跟玉米麵營養哪個高

當然是玉米麵了，雖說玉米麵是粗糧，但它的營養價值很高，有很多的各種纖維和粗糧素，但麵包糠就不行了，它的糖分過高，不能吃太多，所以玉米麵的營養價值高

麵包糠跟玉米麵營養哪個高

      玉米麵營養高。

      玉米麵條營養十分豐富，麵條邊緣富含卵磷脂、亞油酸、維生素和纖維素。玉米麵中維他命裡邊維生素B2含量最多，它具有降血壓，降脂肪，預防動脈硬化的功效。    

      麵包糠作為一種食材的附加原料，它主要應用在一些油炸食品的表面上，所以想比較於來說，它的熱量還是非常高的，我們在日常生活中應該少吃一些麵包糠材質，可以避免身體發胖。