人造素肉做法
心理1.29W
用料:白菜100g、人造肉20g、油適量、鹽適量、醬油適量、蔥花適量、蒜末適量。
做法:
1、準備所需食材,先將人造肉提前放入溫水中浸泡3-5分鐘。
2、白菜切菱形塊,人造肉浸泡清洗乾淨就可以了。
3、蔥花、蒜末準備好。
4、炒鍋加熱倒油,放入蔥花、蒜末爆香。
5、放入人造肉翻炒。
6、緊接著放入白菜塊翻炒,在新增上適量的食鹽繼續翻炒。
7、倒入醬油上色。繼續翻炒至熟即可。
先將麵粉、澱粉、鹽、糖、用水調製成微稀狀。用蒸碗放入蒸鍋內,蒸熟。不能是微波爐,下面要有水的那種蒸鍋。蒸熟後乘熱取出,切成小片,向肉片一樣的大小。加熱,在炒鍋中加入使用油,用大火爆炒2分鐘,加入料酒、老抽。
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