靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

排骨萵筍湯要炒排骨嗎

心理3.28W
排骨萵筍湯要炒排骨嗎

材料

新鮮萵筍1根,排骨半斤,生薑半塊,油適量,鹽適量

做法

1、排骨洗淨,用開水淖過萵筍去皮,切成長方塊兒生薑切絲。

2、炒鍋燒熱,倒入清油,油熱後倒入生薑,爆香接著倒入排骨翻炒約炒五至八分鐘,當排骨表面炒得略為焦黃時,加入大碗清水,用大火煮開,再轉為中小火,加蓋燜煮。

3、燜煮約半個鐘點後,鍋中湯汁只剩下小半,此時加入切好的萵筍塊,以及適量食鹽,與排骨一起翻炒均勻。

4、把炒鍋內的萵筍排骨換入砂鍋,加蓋,中火燉煮約十五至二十分鐘,讓萵筍充分吃透肉湯,入味,即可。

標籤:湯要 排骨 萵筍