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紙包烤鯽魚做法步驟

心理1.63W
紙包烤鯽魚做法步驟

原料

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鯽魚 (1條)

橄欖油 適量

洋蔥 半個

大茴香 半個

鹽 適量

黑胡椒 適量

大蒜 適量

1/食材準備,魚洗淨,在魚身上劃幾刀撒多點兒鹽和黑胡椒醃製兩小時

2/將烘培烤紙墊在烤盤上,鋪上一層蔬菜

3/把大蒜切片塞進魚肚裡並在魚身上抹橄欖油,鋪上剩下的蔬菜

4/把魚包起來,放入烤箱烤至30分鐘

5/上下火200度

6/出爐啦

食材用料

鯽魚 1條,蔥 1根,姜 1塊,蒜 3瓣,料酒 1勺,生抽 1勺,蠔油 1勺,奧爾良燒烤料 2勺,辣椒麵 2勺,熟芝麻 適量

做法步驟:

步驟 1

鯽魚洗淨,兩面改花刀

步驟 2

鯽魚放入碗中,肚子裡塞上蔥薑蒜,表面噴點油,加入一勺料酒、一勺生抽、一勺蠔油、兩勺奧爾良燒烤料、兩勺辣椒麵,拌勻醃製1小時

步驟 3

將醃製好的鯽魚放入空氣炸鍋,200度20分鐘,中途翻面一次

步驟 4

最後撒上白芝麻和蔥花即可

鯽魚切塊加入切好的姜和小米辣,加入切好的蒜蓉,再加入料酒、澱粉、糖、辣椒粉、蠔油、醬油,攪拌均勻醃製15分鐘左右,烤魚盤放入炸鍋中鋪上油紙,放入醃製好的魚塊、切片的火腿腸放入醃製的湯汁,放入空氣炸鍋中200度烤8分鐘即可

標籤:紙包 鯽魚