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隔天8公里是什麼水平

心理1.98W
隔天8公里是什麼水平

隔一天跑一個8公里在跑步人群中屬於中等偏上的水準,因為現在很多人因為工作家庭的緣故無法參與到跑步運動中,而正在跑步的人中能隔天一跑的人還是不多的,這需要很強的毅力和耐力,這個跑量你完全可以試著挑戰一下馬拉松比賽了

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