烤五花肉的醃製方法
1、五花肉洗淨切片,大蒜粒切片,蘋果切片(沒有不放),加生抽、蠔油(一定要)、料酒、一點點鹽、白芝麻、橄欖油一點點,十三香、孜然、辣椒麵根據口味增減。抓拌均勻,放密封袋了空氣擠出來,平放在冷藏室1個小時之上。醃一夜更入味。
2、空氣炸鍋預熱不預熱都行,墊錫紙,五花肉平鋪進去,200度烤10-15分鐘,拿出來翻面,再烤15分鐘。完事。
喜歡老嫩程度調整時間,第一次做10分鐘的時候看一下。 當然這個醃製方法,直接用平底鍋煎也很完美,如果去戶外露營的話,提前一天醃製好,絕對是露營時的美味享受!也可以用烤箱,230度,每面20分鐘。
3、配上生菜、蒜片、辣椒段配著吃。也可以配點烤肉醬。
製法一:
調味料:蔥2枝.姜40克 .醬油3 大匙.. 糖2大匙 . 水3大匙. 清酒1大匙. 胡椒粉少許(其它辛香料隨各人喜好新增)
1、取一大碗,放入肉片及調味料一起抓勻,醃漬約60分鐘。
2、烤箱預熱至200℃備用。
3、醃漬好的肉片平鋪於烤盤上,放入預熱200℃的烤箱內,烤約5~7分鐘至肉烤熟即可。
原料:
豬裡脊肉、姜、蔥、精鹽、辣椒粉、料酒、味精、五香粉、澱粉、雞蛋、香油等
準備一條五花肉,肥瘦相間最好
去皮,然後切成0.5cm厚肉片
放入醃料:薑絲、蒜末、蔥絲、生抽2勺、蠔油1勺、鹽少許,喜歡的話可以再放些十三香,戴手套攪拌均勻,用保鮮膜包裹,擱冰箱冷藏一夜,就可以了
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