香菇炒油菜的做法王剛
1、香菇劃十字,油採對半切
2、起鍋,清水煮沸,放入油菜200克,煒水30秒撈出
3、另起鍋,加入食用油5毫升,蒜片5克,薑絲5克,蔥花5克,大火爆香
4、再放入香菇200g,大火翻炒2分鐘
5、加入生抽5克,耗油3克,雞精3克,水50毫升,翻炒均勻
6、加入鹽3克,翻炒均勻,再放入水澱粉5克,大火收汁
7、將油菜香菇裝盤,淋上湯汁,加入紅辣椒適量
食材:鮮香菇5個,小油菜250克,植物油1勺,鹽10克
做法
1、鮮香菇洗淨後,橫、縱方向各切一刀,將一個香菇切成4塊。
2、燒熱炒鍋,倒入植物油,油溫7成熱的時候,將香菇放入,用中火翻炒。
3、2分鐘後,將小油菜放入翻炒1分鐘,撒入食鹽,再快速翻炒10秒即可。
1、先去掉油菜的老葉和根部,用水洗淨,然後用熱水焯熟後盛盤。香菇同樣去根洗淨,切成四瓣(幾瓣你說的算)。
2、搞定油菜先點火,待鍋熱後放入適量的油,同時加少許的鹽和蔥花,油熱後倒入油菜。翻炒至大約六、七成熟後撈出,將油控淨盛盤備用。
3、重新點火放入食用油,油熱半熱後將香菇下鍋翻炒。放入少許鹽,雞精、醬油,讓香菇入味上色。
4、繼續翻炒,待香菇快要熟透的時候,將剛才搞定的油菜放入鍋中一起翻炒幾下,然後撈出拼盤
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