青豆熱量

青豆是一種熱量比較高的食物，青豆是一種蔬菜，含有豐富的優質蛋白和纖維素，脂肪含量相對比較高，100g青豆所提供的熱量是398kcal

青豆的熱量(以100克可食部分計)是373大卡(1560千焦)。每100克青豆的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的16%。

青豆是一種熱量比較高的食物，100克青豆中含有的熱量大概在400卡左右，一般情況下，不暴飲暴食也不會導致熱量在體內儲存，人體一天所需的熱量，大概在1500卡左右