蜂王怎麼吃最好

蜂王漿食用應注意：

（1）可以直接服用蜂王漿。需要注意的是，在服用的過程中，需要把蜂王漿放在舌頭下，讓其慢慢吸收，蜂王漿切不可直接嚥下。只有通過緩慢吸收蜂王漿的營養成分，蜂王漿的功效才能更好的體現出來。

（2）溫水沖服蜂王漿。不可以使用開水沖服蜂王漿。因為開水會破壞蜂王漿的營養成分。用溫水沖服蜂王漿的時候還需要注意，蜂王漿與溫水的比例是1:5。在這樣的濃度下人體更容易吸收蜂王漿的營養成分。

（3）和蜂蜜一塊服用蜂王漿。由於蜂王漿的口感，很多人都接受不了，所以需要搭配蜂蜜來進行服用。不僅口感絕佳而且營養均衡。

把蜂王漿按1比5的比例放入5份蜂蜜，攪均勻放入冰箱冷藏，吃多少用小勺盛多少。蜂蜜和蜂王漿這樣的混合的法能保護蜂王漿在一定的時間內不變質。