喜馬拉雅紅鹽和粉鹽區別

鹽的主要成分是氯化鈉，我們一般談論的鹽的生理作用與過量危害實際上都是和鈉元素相關的。鈉攝入過量是高血壓的獨立風險因素，換句話說，只要鈉元素含量接近，不管是什麼鹽只要吃多了都會造成例如血壓升高的危害，普通的精製鹽鈉含量在38.66%，而喜馬拉雅粉鹽為38.3%，紅鹽為38.92%