五指毛桃薏米山藥排骨湯的做法
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五指毛桃,薏米茯苓,冬菇都用冷水浸泡半小時,冬菇剪去蒂,五指毛桃用牙刷刷一下,清洗乾淨,淮山用水衝一下就行了,排骨洗乾淨,薑切片
步驟2排骨加少量冷水煮開,飛血水,沖洗排骨。再加冷水,薑片,水位到湯鍋的3/4
最後一步煮開,加入所有其他材料,再煮開,去浮沫,大火煮15分鐘,再小火1小時45分鐘
薏米洗淨炒幹水分、排骨焯水備用。鍋內放足夠量的水,把五指毛桃、薏米放進鍋裡先煲30分鐘,然後放入排骨、山藥再煲25分鐘調好味道即可出鍋。五指毛桃比較硬,提前煲才能析出香味。
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