羊肉炒飯寶寶做法
材料
羊肉 5片,白飯 1碗,蛋 1顆,蒜 1瓣,蔥 1根,青江菜 3株,紅蘿蔔 1小塊,鹽 適量,胡椒粉 少
做法
1、羊肉切小塊、蒜切片、蔥切末、紅蘿蔔切小丁,青江菜去洗淨去外葉、外葉切切小丁、枸杞洗淨備用。
2、將蛋加入白飯中拌勻,羊肉、蒜片放入醃料待入味備用。
3、熱鍋放入羊肉片炒約8分熟盛起,另取鍋川燙青江菜撈起備用。
4、熱鍋放入蛋液飯翻炒,加入紅蘿蔔、青江菜梗、枸杞。
5、同鍋放入放入作法3的羊肉、青江菜葉、蔥花,以調味料斟酌調味。
6、將青江菜與羊肉飯盛盤即可。
1、羊腿肉切末 2.胡蘿蔔洋蔥切小粒,香菜切末,蔥花切末 3.熱鍋涼油,放蔥花炒香,加入羊肉 4羊肉變色加花椒粉,炒勻 5.羊肉炒熟放胡蘿蔔和洋蔥粒 6.胡蘿蔔洋蔥八分熟,加適量羅勒葉 7.放入涼米飯,翻炒均勻 8.胡蘿蔔和洋蔥全熟,放香菜末,炒勻 9.撒適量芝麻,出鍋
羊肉炒飯需要準備二兩羔羊肉,圓蔥半個。蠔油。雞精,生抽醬油。少許食鹽,食用油。
隔夜的米飯,首先將羊肉逆著紋路切丁,備用。圓蔥切丁。
鍋中倒入食用油。
油溫7成熱,倒入切好的羊肉丁,然後依次放入蠔油。生抽。鹽,繼續翻炒。炒至羊肉變色,倒入適量開水,煮15分鐘。
然後加入圓蔥自己隔夜米飯。大火翻炒,最後加入雞精。就可以出鍋享用了。備註,羔羊肉比較細嫩,容易軟爛!
-
王者榮耀法師哪個好用
我認為王者榮耀法師好用的有:1、上官婉兒上官婉兒可以說是王者榮耀法師中最難操作的英雄之一,不少玩家吐槽大招無解,沒有控制技能來剋制婉兒的話,很容易在婉兒四級的時候就崩盤了。2、諸葛亮諸葛亮打野是近期非常熱門的一種打法,後期諸葛亮爆炸性的傷害很容易逆風...
-
學校護學崗為什麼非要家長參加
不是的,不是非要家長參加的。有些學校,由於地理位置等關係,為了保證孩子放學後的安全,設立了護學崗,讓孩子安全,有秩序的離開學校。但是由於個別學校,學生較多,而能參與護學崗的老師又比較少,於是就邀請了部分家長參與護學崗,這也是不得已而為之!...
-
3斤黃米麵怎麼蒸
黃米麵3斤紅棗1斤開水克蒸黃面窩窩頭的做法步驟步驟1大棗洗乾淨,浸泡半小時,用剪刀剪開把核去掉。步驟2黃面放到盆裡步驟3倒入開水,放涼後揉勻步驟4放入大棗步驟5鍋裡鋪好這種葉子,忘了叫什麼名字了,我看別人都是用這種方法步驟6把黃面做成窩窩頭的形狀步驟7開鍋蒸4...
-
為愛奔跑的男人女主角
女主角叫李白清。她今年二十二歲,在校大學生,喜歡拉丁舞、時裝走秀和旅遊瑜伽。是學校合唱團成員,深受老師和同學們喜歡。...