一斤淡奶油對應多少糖

一斤淡奶油對應半斤糖。淡奶油一般就是指無糖原味的動物奶油，通常市面上的淡奶油每100g熱量為1300-1500KJ，但無論是動物奶油還是植物奶油，都有高脂肪以及高熱量的缺點。淡奶油通常是由乳脂或者牛奶，並新增多種益生菌製作而成，富含蛋白質、脂肪、維生素A、維生素D等營養成分。少量吃淡奶油通常並不會導致身體出現發胖的情況，還可以適量補充機體所需要的部分營養物質。