山藥豆燉排骨做法
主料:排骨500克
山藥適量
青豆400克
生薑,大蒜30克
鹽2克
料酒20毫升
做法:1.排骨解凍後,入開水中焯水撈出備用,山藥洗淨切塊。
2、另起鍋,放入適量的清水,加入排骨和姜蒜
3、煮開後加入料酒,撇去浮沫後轉中火燉三十分鐘
4、待排骨快熟時加入青豆再燉十分鐘
5、起鍋加鹽即可
6、清燉的湯程式都比較簡單,一焯一燉就ok。
用料:排骨500g,黑豆適量,胡蘿蔔玉米600g,山藥200g ,紅棗適量
1、先將排骨剁成小塊,然後冷水下鍋,加入薑片和料酒,煮出血沫後,撈出洗淨,放入鍋中。
2、起鍋,加入適量清水,然後再加入蔥段,薑片,黑豆、胡蘿蔔,玉米,紅棗,蓋上蓋子煮開,然後轉中小火煮30分鐘。
3、放山藥再煮20分鐘,加鹽,枸杞,蔥花調味即可。
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