高壓鍋燉羊骨頭的家常做法
1、先燒開一鍋水,放入羊骨頭,焯水幾分鐘,將羊骨頭裡的血水煮出來,撈出羊骨頭,倒掉水。
2、在電壓鍋里加入冷水,放入老薑片,再放入焯過水的羊骨頭,放點胡椒粉,很重要的一點就是加入幾滴白醋。 蓋好蓋子,按上煲湯按紐
PS:
①用冷水燉湯,冷水要一定次性加足,冷水可以使肉外層的蛋白質不會馬上凝固,裡外層蛋白質才可以充分地溶解到湯裡,這樣湯的味道更鮮美。
3、用勺子按順時針方向攪動均勻,蓋上鍋蓋,用大火煮,當高壓鍋裡出氣了,先用大火煮三分鐘,再改用小火燉30分鐘,悶到高壓鍋裡不出氣了,再開蓋。
4、羊骨頭上面有很多油,可以將湯麵上浮著的油用一個小碗裝上,下次煮菜待用。
5、將鍋裡的羊骨頭湯分裝在2-3個保鮮盒裡裝上,再放入冰箱裡的冷凍室裡放著,吃的時候拿出來一盒解凍、煮開,放入蔬菜煮就行了,在湯裡只需加點鹽,就鮮美無比了,而且營養豐富,煮出來的蔬菜也不會流失維生素。
食材清單
羊骨頭 適量 、 調料 適量 、 醬料 適量 、 紅燒醬油 鹽 適量
烹飪步驟
1、羊骨頭若干,熱水焯去浮沫
2、準備調料包:小茴香,花椒,大料,幹辣椒,乾薑片,香葉。
3、找個乾淨碗放醬料,幹黃醬必備,其他可以再加豆瓣醬,香其醬什麼都行
4、醬料加水,加鹽,加紅燒醬油適量。倒入電壓力鍋,就可以開煮啦。一般選時間最長的豆蹄筋那個選項。
主料:羊骨頭500克,白蘿蔔1個,紅蘿蔔1個。
輔料:八角,花椒,香葉,姜,蔥,辣椒,鹽適量。
做法:
1、鍋裡燒熱水,倒入洗好的羊肉過水,去除血水,浮沫撈出。
2、紅白蘿蔔洗淨切塊備用。
3、高壓鍋放適量清水,然後放如、入焯過水的羊骨頭,放入準備好的蘿蔔,八角,花椒,香葉,姜,蔥,辣椒。
4、高壓鍋調煲湯模式,自動計時結束藉口。
5、等高壓鍋洩氣完開鍋加入適量鹽調味即可盛出食用。
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