夏天幾天洗一次頭最好,千萬不能頻繁洗頭!
夏天幾天洗一次頭最好?炎熱的夏季總讓人一不小心就大汗淋淋了,所以人們就喜歡天天洗頭或是用冷水洗頭來保持清爽感。但是,夏天天天洗頭真的好嗎?在此,七麗美髮要告訴大家夏天洗頭勿太頻!
夏天幾天洗一次頭最好
夏天天氣炎熱,人體容易出汗,汗液與過剩的油脂和汙物結合在一起,頭髮自然就髒得較快。只有及時清洗才能恢復秀髮的清潔順滑。因此,夏天有條件的話最好每天洗一次或是兩天洗一次。另外,每個人應根據自己的髮質,以及季節和活動空間的不同,選擇每週的洗頭次數。
油性發質
在夏季又是油性發質者的話,建議隔天一次,儘量減少洗髮水的使用量。由於皮脂排洩旺盛,頭髮油膩厚重凝聚,容易打結、不柔順,因此夏季和油性發質者,應隔天一次才能保證頭髮的清潔與健康。
中性或乾性髮質
清洗頭髮不要太頻繁,一般是2到3天一次就可以了。如果是經常在戶外活動的,因為紫外線的照射以及空氣中的粉塵,為了保護頭髮是可以每天洗頭的。
脫髮患者
除非是油脂性極強的人,否則建議減少洗頭次數,原因有兩個,一是脫髮者本身處於退行期和休止期頭髮數量龐大,洗頭太多會讓他們掉的更快,產生心理壓力;第二脫髮患者的頭髮比較脆弱,在洗頭過程中容易斷髮。脂溢性脫髮患者,可以2天洗一次頭,普通脫髮患者,3到4天洗一次頭也是可以的。
細軟頭髮
細軟髮質更容易變得油膩、扁塌,所以每天洗頭是必須的。如果你頭髮天生比較細軟,建議挑選含有豐盈、增厚功能的洗髮產品,這意味著它的質地較為輕盈不會增加發絲的重量。
粗硬頭髮
對於髮絲較粗頭髮濃密的人來說,兩天洗一次頭就可以了。而且平時要儘量多梳頭,以便把頭皮的天然油脂梳到髮尾。至於洗髮水和護髮素,建議選擇含有堅果油、乳木果油的配方,有助於保持頭髮的水份。
頭髮稀少者
對於頭髮稀少的人,建議兩天洗一次頭。另外,洗髮時儘量使用中性洗髮水,經常用強去油的洗髮水會造成頭皮水油分泌失去平衡。
夏天也要正確洗頭
第一步:先將頭髮打溼
太熱的水容易令頭髮乾燥,溫水就可以了。頭皮是最容易藏汙納垢的地方,比如分泌的油脂和粉塵等,所以保證你的髮根和頭皮也被水浸溼,還有腦後不容易看到的頭髮內側哦,這樣洗髮水才能浸潤每一寸髮絲。
第二步:洗髮水加上揉搓
將適量洗髮水倒在掌心,然後加水輕輕揉搓一下。從頭頂開始,將洗髮水抹到頭髮上,然後順著頭髮往後到脖子直到髮梢。切記不將洗髮水直接塗抹在頭髮上。
第三步:按摩頭皮
輕柔的按摩頭皮能促進頭皮健康,幫助釋放壓力,還能更好地去除汙垢的殘留。
第四步:清洗乾淨
用溫水將洗髮水完全沖洗乾淨。
第五步:自然幹發
將頭髮洗乾淨後用毛巾把多餘的水分吸乾,然後讓頭髮進行自然幹。夏季炎熱,頭髮一下就能夠自然幹了。
夏天洗頭需注意事項
切勿頻繁洗頭
夏天天氣熱,容易毛孔張開,分泌的油脂旺盛。而油脂分泌過多會把頭髮的毛囊壓扁,導致毛髮根基不牢,容易脫落。此外,夏天陽光強烈,同樣會灼傷頭髮,造成頭髮根部脆弱導致脫髮。頭皮上有一層保護膜,那是必要的油脂,如果洗頭太勤會把這層保護膜洗掉,頭皮為了保持平衡,反而會分泌更多油脂。
用冷水洗頭不利於健康
氣溫高時,人的部分熱量需要通過頭部散發,因此血管比平時明顯擴張,毛孔放大,如果此時用冷水洗頭,頭部受到冷水刺激,會通過神經反射引起面板表面血管驟然收縮,毛孔迅速關閉,導致體內的熱量不能順暢地散發出來,消暑效果大打折扣。同時人的頭部從熱環境猛然進入冷環境,缺乏過渡就很容易引起感冒等疾病。
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