眼睛乾澀是什麼原因,用什麼眼藥水好
當熬夜工作時,你會感覺眼睛乾澀。當你在電腦前工作久了,你會感覺眼睛乾澀。那麼眼睛乾澀是什麼原因?下面一起來了解一下。
眼睛乾澀是什麼原因呢?眼睛乾澀的原因有很多,眼睛疲勞,用眼過度的時候都會出現眼睛乾澀的情況!關於眼睛乾澀是什麼原因?眼睛乾澀用什麼眼藥水?小編來為您一一解答!
眼睛乾澀是什麼原因
1、用眼習慣不良
隨著電腦、手機等電子產品的普及,人們的用眼習慣發生了很大改變,如長時間使用電腦、長時間看手機等,而螢幕越小對眼睛的損害越大。再加上長期處在空調環境內,空氣汙染也會造成乾眼等症狀。尤其是白領一族,相比而言,他們更容易患乾眼症,這主要與使用電腦時眨眼次數不足有關。當人們注視電腦螢幕時,眨眼次數會在無形中減少,進而減少了眼內淚液的分泌,同時眼球長時間暴露在空氣中,水分蒸發過快,眼睛就易乾澀不適,長此以往就容易造成乾眼症。
2、疾病因素
類風溼性關節炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內障等疾病易併發乾眼症;
3、藥物引起
如抗抑鬱藥、抗組胺藥、利尿劑、降血壓藥、麻醉劑、抗潰瘍藥等會導致眼乾進而發生乾眼症;
4、環境因素
煙霧、紫外線、空氣汙染、高溫、空調和氣候乾燥,都可增加淚液的蒸發,導致乾眼症;
5、激素水平改變
絕經期、懷孕期、哺乳期及口服避孕藥的婦女,因激素水平的改變也可產生乾眼症狀;
6、防腐劑
長期使用含防腐劑的藥水,也很容易形成乾眼症。#p#副標題#e#
眼睛乾澀用什麼眼藥水
乾澀的原因有多種。如果是用眼過度的話建議用珍視明(或者珍珠明目液)。如果不是的話,那就不要亂用藥,會有負作用的。還有滴藥水時最好能躺著一小會兒,才能發揮藥效。潤潔一般是髒了才用的,像沙眼。
眼睛乾澀怎麼辦:
1.多眨眼
眨眼是一種保護性神經反射動作,淚液層可以使淚水均勻地塗在角膜和結膜表面,以保持潤溼而不幹燥。一旦眨眼次數減少,直接導致淚水的量減少,而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發,失去對眼球的保護力。操作電腦、駕車、讀書等長時間用眼時,提醒自己不要太過專注,花些時間眨眼睛。一般大多數人五秒鐘眨一次眼,每分鐘眨眼約20次。
2.注意用眼衛生
在生活中,建議大家一定時刻的關注著自己要注意用眼的衛生,要做到勤洗手,而且建議大家儘量的不要用自己的手去揉搓眼睛,而且在連續的用眼達到一小時左右的時候,建議適量的休息一會兒,可以選擇閉目養神和眺望遠處。對眼瞼上有油性分泌物、碎屑、脫落物的患者來說,要注意保持眼瞼衛生
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