冬天面板乾燥瘙癢侵襲怎麼辦，補水滋潤有妙招

冬天是很多MM非常討厭的季節，氣溫寒冷，肌膚還要飽受乾燥之苦，很多人一進入冬季，面板就會變得乾燥瘙癢，那麼該怎麼辦呢？下面小編教你補水滋潤肌膚的妙招吧！

冬天面板乾燥瘙癢侵襲怎麼辦 補水滋潤有妙招

清潔產品

鹼性和香皂、肥皂會過度的洗掉面板上的油脂，導致肌膚更幹，選擇中性或弱酸性的沐浴露和洗面奶。洗面奶只在晚上使用就可以了，沐浴的話，如果沒有出汗，沒外出活動，儘量不使用沐浴露。

冬天面板乾燥瘙癢侵襲怎麼辦 補水滋潤有妙招

補水產品

面板乾燥瘙癢現象的出現其實就是缺少水分和滋潤。充足的水分是保持肌膚健康豐腴、富有彈性的重要因素。在選擇護膚品的時候，要有富含保溼因子及多種營養成分的保溼型產品，平時也要做做保溼補水的面膜，讓肌膚水分充足。

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補充維生素A

當我們的肌膚缺乏維生素A時，也會導致乾燥的現象，維生素A能改善面板粗糙乾燥、新生肌膚細胞。多吃豆類、胡蘿蔔、動物肝臟類、魚肝油食物，這些食物都含大量的維生素A。

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給肌膚保溫

冬季寒風的侵襲，會使裸露在外面的面板變得乾燥、潮紅、開裂，還會長凍瘡。因此一定要做好面板的防寒保溫工作。圍巾、手套、耳套、棉鞋等保暖物品要備齊。經常鍛鍊身體可改善面板的免疫力。

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去溼氣

經常吃冰冷、涼性的食物，就會導致溼熱下行，引發腿部瘙癢。可選擇一些適合自己體質的藥物來去除溼氣，如藿香蒸汽刷、板藍根、金銀花、葛根湯、青龍湯、桂枝加黃芪湯等等。

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清潔水溫

洗臉的水溫應保持在35度左右，沐浴的水溫應保持在45度左右，不要使用太熱的水，不然會破壞皮脂層。而且沐浴的時間不能過長，保持在10分鐘之內。冬天最好使用泡澡，泡在水裡能促進面板吸收水分，並且能加快血液迴圈，改善面板代謝。

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乳液

乳液是滋潤效果非常好的佳品，洗完臉後，拍上化妝水，再塗抹上質地輕盈的乳液，面板會非常的水嫩。洗完澡後，趁身上的水分還未完全乾透，將身體專用的乳液均勻的塗抹上。

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醋+甘油

當面板非常乾燥的時候，可取醋與甘油，按照5∶1的比例混合均勻，每次洗完臉之後塗抹上，能快速緩解乾燥，還能使粗糙的面板變得非常細嫩。