頭頂出油怎麼辦，頭頂出油的原因是什麼

很多人都是油性面板特別容易出油，頭上有頭髮的覆蓋更容易出油，經常是當天洗頭，到了晚上頭髮又油了，對自己的外形很有影響，現在的人都比較講究自己的髮型，每天都要洗頭，用的洗髮水也是買的去油的。

頭頂出油怎麼辦

1、不要勤洗頭：雖然為了頭髮飄逸更好看，但是過度的清潔油脂反而會起反效果，最好2-3天洗一次。

2、少用吹風機：雖然說寒冷的天氣，溼溼的頭髮讓人很不舒服，但是頭髮容易出油的人，不要過多的使用吹風機吹乾頭髮，而且吹的時候過熱的機風容易傷害到毛囊，並且讓頭皮嚴重失水，在水油不平衡的情況下，皮脂腺會分泌更多的油脂來保護皮表。

3、使用幹發免洗噴霧：這個方法比較適用於應急的時候可以選用一款水潤型的免洗噴霧，噴在頭髮上梳理一下，吹風機用冷風稍微吹一下，可以很好的避免油發出門。

4、淘米水護理頭皮：有些人常會用淘米水洗臉，控制肌膚的水油平衡，使之更加白嫩，不過淘米水還適用於頭皮出油的問題，把淘米水過濾乾淨，用來清洗頭髮，再加上適當的按摩，可以有效的改善頭皮出油的情況。

頭頂出油的原因是什麼

頭髮容易出油，並且很多，中醫認為有部分辨為溼熱，有部分則為痰溼或其它症。這些為先天的體質，還有一些則是因為日常的飲食習慣所致，損傷了脾胃，化溼生熱，繼而鬱結成痰導致的油脂過度分泌。

而從現代的醫學來講，就是長期的不良生活習慣跟快節奏的生活壓力導致的內分泌失調引起“大油頭”。比如我們常見的熬夜，飲食重口味，長時間對著電腦手機。除此之外還有頻繁的洗頭，把頭皮上的油脂過度的清洗，導致皮脂腺進一步分泌，大油頭越來越嚴重。

頭頂出油是油性面板常見的現象，有的人早上洗頭下午就油了，油脂分泌過多也不是好事，在飲食上也要注意少吃油膩的食物，但是不能挑食，要多吃有營養的食物，補充好身體所需的物質，頭髮特別油的人也不能每天都洗頭，就算洗頭也最好隔一天用一次洗髮水，防止對身體有傷害。