上班族怎麼防輻射,每天面對電腦工作人群必備技能
作為一名苦逼的上班族,特別是電腦工作者,不說別的,面板都比別人差,每天的電腦輻射,再好的面板也抵不過長期的輻射,唯有勤勞可以改變了,下面,下邊給大家介紹幾個上班族防輻射必備技巧。快來get!
上班族怎麼防輻射
上班族防輻射技巧一:常備化妝水噴霧
上班族每天面對電腦,而且空調還會蒸發肌膚水分,讓肌膚乾燥,甚至脫皮,上班族們常備一瓶保溼噴霧,每隔兩小時使用一次,可舒緩乾燥肌膚,讓肌膚更滋潤,而且噴霧不會破壞彩妝。
上班族防輻射技巧二:使用隔離霜
上班族面對輻射,最好使用隔離霜,薄薄的一層隔離霜可在肌膚形成保護膜,隔離輻射對肌膚的傷害。
上班族防輻射技巧三:多喝綠茶
上班族長期面對電腦,輻射會讓肌膚提前老化,而綠茶含有大量的抗氧化因子,多喝綠茶,可以幫助抗輻射,並能預防肌膚衰老。
上班族防輻射技巧四:上網前塗護膚乳液及淡粉
電腦輻射會產生靜電,吸附大量的灰塵,上班族長期面對電腦,就容易導致產生斑點及皺紋,上網前應塗抹上護膚乳液,再塗上一層淡粉,以增加肌膚的抵抗力,減少輻射對肌膚的傷害。
上班族防輻射技巧五:下班徹底潔膚
在下班後,第一件事就是徹底清潔肌膚,使用溫水溼臉,再用潔面乳徹底清洗肌膚,將靜電吸附的灰塵徹底清洗乾淨,再塗上護膚品,可減少色斑的產生。
上班族防輻射技巧六:下班後敷黃瓜
黃瓜有潤膚的作用,可給肌膚補充所需水分,並提高肌膚的修復能力,減少黑色素的形成,將黃瓜切片,貼在肌膚上,即可有效舒緩受損肌膚。
防輻射其他妙招
1.每天儘量減少面對電腦的時間,中午吃飯的時候,可以去飯店裡面去吃,不要懶的動就點外賣,多動對身體也好,還能減少面對電腦的時間!
2.準備一個水杯,不斷的補充水,不要害怕上廁所,想想這張臉,你就應該努力喝水了,平均每2小時一杯水。
3.桌上可以擺點綠色植物防輻射,雖說效果不大,但是改善環境也是可以的,還能保持心情愉悅哦!
4.晚上下班回去,儘量減少玩手機,多看點書,做點其他的事情,轉移玩手機的心情!
5.早點睡覺這個就不用說啦,睡好了,面板自然好,輻射也不怕!
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