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![直板劈長的技術要領及訓練方法]( "直板劈長的技術要領及訓練方法")
直板劈長的技術要領及訓練方法
技術要領及訓練方法上步過程中右腳迎前向前墊步，左腳跟上，注意不能只是右腳墊步，也就是說上步時應該是並步移位，且不能失去重心，以右腳為支撐點，前腳跟落地後、左腳跟上並一步，然後身體前傾，隨著身體重心繼續向前，藉助身體的力...
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![橫拍反手劈長教學]( "橫拍反手劈長教學")
橫拍反手劈長教學
橫排的防守劈長對於橫拍選手來講應該是比較好掌握的。問題的關鍵就是在於劈長的質量非常難。這需要教練反覆給你喂各種型別的發球，通過長時間的訓練來獲得手感，沒有手感，只有理論是沒法在比賽中提現的，可以這樣講，掌握了這...
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![直板劈長和擺短的區別]( "直板劈長和擺短的區別")
直板劈長和擺短的區別
   一般劈長拍型可能會更亮一些，然後擺短可能會更立一些，還是要根據來球去旋轉判斷，如果來球是不轉的，你可能劈的時候也立的多一些，如果來球是比較有旋轉的，下旋強一點的可能平的多一點。   正反手...
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![怎麼拉對方劈長的下旋球]( "怎麼拉對方劈長的下旋球")
怎麼拉對方劈長的下旋球
一旦被劈到底線，業餘基本沒有太好的解決辦法，因為業餘最大特點就是後退步伐很差，而相比於下降前期的慢搓，上升期的劈長是很快的、落點很深的。要養成優先準備長球的習慣，千萬別在前面看球，這樣還有可能減少被頂住的彆扭勁兒...
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![成人劈叉要多長時間]( "成人劈叉要多長時間")
成人劈叉要多長時間
看先天條件了，如果地面壓腿都很痛不好堅持的話需要時間就長一些，如果壓腿的疼可以堅持還很舒適，說明延展很好，根據條件的不同一般最長3-15天可以豎叉，5-30天內可以橫叉，當然這說的只是每天堅持主動練習，像是集訓練習的模式的...
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![孫策正劈和側劈距離一樣嗎]( "孫策正劈和側劈距離一樣嗎")
孫策正劈和側劈距離一樣嗎
不一樣技能解析1、被動技能——怒潮每6秒孫策可以獲得一次強化普攻，且可以回覆血量，另外受到物理傷害或技能命中，可以獲得不屈效果，增加護甲值，最多可以疊加10層。PS：受到法術傷害不會觸發不屈效果，在1級時，每層增加20點護甲，...
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![三步劈槍和兩步劈槍的區別]( "三步劈槍和兩步劈槍的區別")
三步劈槍和兩步劈槍的區別
因為我軍全部換裝了自動步槍，槍身短小精幹，所以劈槍動作減少了向下的一個動作環節，和三步劈槍相比，相反兩步劈槍更加簡潔流暢，更加帥氣霸氣。三步劈槍，第一步向前推槍握槍，第二步右手倒把，第三步劈槍擺頭，收槍按照相反順序，同時...
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![劈叉直接劈下去會怎麼樣]( "劈叉直接劈下去會怎麼樣")
劈叉直接劈下去會怎麼樣
沒有練過劈叉，不要直接去做劈叉的聯絡，要先做熱身練習，循序漸進，把全身肌肉放鬆，再慢慢適應拉伸動作。直接去做劈叉會拉傷腿部肌肉軟組織，造成腿部筋膜損傷，給身體造成不必要的傷害。不管任何運動在不規範的運動體式下，都會對...
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![劈同義詞]( "劈同義詞")
劈同義詞
同義詞：砍劈，現代漢語規範一級字（常用字），普通話讀音為pǐ、pī，最早見於秦朝小篆說文時代，在六書中屬於形聲字。“劈”的基本含義為分開，如劈柴、劈成三股引申含義為分裂，使從原物上分開，如把菜幫兒劈下來。在日常使用中，“劈”...
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![雷山長劈卻無雨打一字]( "雷山長劈卻無雨打一字")
雷山長劈卻無雨打一字
雷山長劈卻無雨，應該是“田”字。因為雷字去掉雨，就剩下田。田地（有的地區專指水田）:水田，稻田，麥田，耕田。田地:種植農作物的土地。田賦:我國封建時代的土地稅。田間管理:從播種後到收割前田間的一切勞動，如間苗、除草、澆水...
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![劈叉能長高嗎，哪些運動有助於長身高]( "劈叉能長高嗎，哪些運動有助於長身高")
劈叉能長高嗎，哪些運動有助於長身高
劈叉，我們在舞蹈和武術的基本功裡面經常看到,練劈叉可以鍛鍊身體的柔韌性,讓身體變得柔軟。不過，劈叉能長高嗎？劈叉能長高嗎劈叉沒有明顯長高的作用，不一定會促進個子長高。劈叉的確可以拉伸韌帶，對於正處於發育的兒童和青...
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![劈叉故事]( "劈叉故事")
劈叉故事
豎叉的話要多練正壓腿和後壓腿。橫叉慢慢來，開到最疼的角度堅持一會兒。1小時在我的痛苦中艱難的過去了，他們放下了我的左腿，又開始為我的右腿壓，過程於壓左腿一樣艱辛。如今，我能劈叉了，但也只是180度.我不敢叫那練過柔術...
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![劈腿男和新歡會長久嗎]( "劈腿男和新歡會長久嗎")
劈腿男和新歡會長久嗎
劈腿男和新歡會長久嗎劈腿男是難以和新歡長久在一起的，因為這種感情的開始本來就是建立在不道德的層面上的。這段感情的開始便是畸形的，所以很難有一個好的結果。還有便是劈腿男既然選擇了劈腿新歡，那麼總有一天他也會背...
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![劈叉好久沒練還能劈嗎]( "劈叉好久沒練還能劈嗎")
劈叉好久沒練還能劈嗎
可以，慢慢來，注意不要受傷，是可以劈下去的這個，應該屬於回功吧。你是希望繼續練呢還是就這麼算了呢繼續練的話基本上就等於從頭再來了，而且年歲的增加難度會變大。就這麼算了也不是不可以首先得拉拉筋壓壓腿，我無意的練了十...
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![劈外板和不劈外板的區別]( "劈外板和不劈外板的區別")
劈外板和不劈外板的區別
答案是：顯示的表面的格式不同。這是從題中的問題得出的答案。具體區別是：①劈外板表示的意思是，在牆面露出的表面位置上安裝上，裝飾的板塊，整體牆面顯示的特色是光滑漂亮大方。②不劈外板表示的意思是，房子建成後，用普通裝修...
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![劈拳口訣]( "劈拳口訣")
劈拳口訣
劈拳的要領是：在“三體式”（以左架為例）的基礎上，前左掌五指下抓至小腹前成拳，右脅下之右手也同時抓握成拳，雙拳相抱在胸前上鑽。要掩肘摩脅，左拳在前從嘴邊前出停於胸前成鑽拳式，拳心向上，肘微彎。右拳停於左肘處，拳心向上。左...
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![雷神一刀劈死大蛇劈了多遠]( "雷神一刀劈死大蛇劈了多遠")
雷神一刀劈死大蛇劈了多遠
劈了十萬八千里遠。雷神使用的西風長槍，搭配班尼特和鍾離，滿願力的情況下，一個大招也能打出10萬的傷害，而沒有這兩個輔助的時候，一個大招也能打出5-6萬的傷害，在大世界真的非常輕鬆。所以平民玩家的畢業雷神真的不需要一刀1...
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![搖塞子劈和反劈是什麼意思]( "搖塞子劈和反劈是什麼意思")
搖塞子劈和反劈是什麼意思
搖塞子劈和反劈意思是“開”的輸家給贏家一票，沒有“反開”“劈”的輸家給贏家兩票在一方“劈”的基礎上，被“劈”那方可以選擇“反劈”，結果輸家要給贏家四票。...
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![為什麼長大後劈叉更難了]( "為什麼長大後劈叉更難了")
為什麼長大後劈叉更難了
因為長大後你的身體已經定型了，沒有柔軟度，比較硬結實了，所以你很難劈叉開的。想要劈叉應該是小時候開始練習的，身體柔軟度好，有一定的支撐點可以撐開，柔軟度很重要的。所以堅持訓練就可以劈叉。長大後劈叉很容易拉傷韌度，傷...
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![劈死讀音]( "劈死讀音")
劈死讀音
pīsǐ“劈”，現代漢語規範一級字（常用字），普通話讀音為pǐ、pī，最早見於秦朝小篆說文時代，在六書中屬於形聲字。“劈”的基本含義為分開，如劈柴、劈成三股引申含義為分裂，使從原物上分開，如把菜幫兒劈下來。在日常使用中，“劈...
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![劈啪劈啪的相同詞語]( "劈啪劈啪的相同詞語")
劈啪劈啪的相同詞語
劈劈啪啪：形容發出聲響的聲音雖然不大，但連續不斷。劈里啪拉：形容物體發出的聲音。啪啪劈劈：與“劈劈啪啪”的意思是一樣的。乒乒乓乓：形容場體發出來的聲音。乒乓乒乓：形容物體發出來的聲響。叮叮噹噹：形容發出來的聲響。叮...
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![男生劈叉要練多長時間]( "男生劈叉要練多長時間")
男生劈叉要練多長時間
男生想要劈叉最少也得需要半年的時間，因為二十歲的男生已經屬於成年人了，身體的骨骼，關節，韌帶和肌肉等部位基本發育成熟了，特別是骨骼沒有年齡小時那麼軟了，韌帶基本形成了，想要劈叉，就要不斷進行體育鍛煉，然後把筋骨拉開，這個...
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![劈殺和劈吊之間的區別]( "劈殺和劈吊之間的區別")
劈殺和劈吊之間的區別
1，二者之間就是速度上的區別。2，二者前期的揮拍動作及速度基本是一樣的，只在擊球瞬間有變化。3、劈吊是在擊球瞬間將球拍減速，用切擊的方法來擊球（拍面切擊球體側面），球速慢，但可以控制得較貼網，理想落點在前發球線內，業餘單雙...
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![沉香劈山劈的是哪個山]( "沉香劈山劈的是哪個山")
沉香劈山劈的是哪個山
答案是傳說中沉香“劈山救母”中的“山”是位於陝西省的華山。華山，古稱“西嶽”，雅稱“太華山”，為五嶽之一，位於陝西省渭南市華陰市，在省會西安以東120千米處。南接秦嶺，北瞰黃渭，自古以來就有“奇險天下第一山”的說法。...
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![橫劈和豎劈哪個難]( "橫劈和豎劈哪個難")
橫劈和豎劈哪個難
橫劈比較辛苦，在地下劈開腿還有一個身體的重量壓在上面。大胯也要劈開才能壓到底，豎劈，是藉助旁邊的大樹支撐腿，慢慢的拉伸肌肉，用腰部力量和胳膊一起用力。這些都不是一天就能搞定的，這需要經過長期的訓練，每天都要壓腿，才能...
