風溼不能吃什麼水果

風溼不能吃什麼水果？食物對我們不僅是飽腹的東西，大多數食物都有它自己的特性，可以輔助我們治療和預防疾病。同樣的，也有食物吃了可能會加重病情。

風溼患者建議不吃柑橘

柑橘中含有不同的血管活性胺，是一類腎上腺素物質，會影響到類風溼性關節炎的發病，而且還會加重患者的臨床症狀。所以風溼患者一般是不建議吃柑橘的。

風溼患者應該多吃水果

除了上述的柑橘外，風溼患者應當多吃水果，因為目前的醫學上認為自由基介導的過氧化損傷是引起類風溼關節炎的重要原因之一，而水果中，如蘋果含豐富的維生素C、維生素E和β2胡蘿蔔素，這些物質都具有調節炎症和抗氧化的作用，可以有效抑制免疫炎症反應，大部分水果都能降低風溼的發生。

風溼吃什麼水果好

風溼患者的飲食要注意溫熱，所以在水果的選擇上，應當選擇溫熱的水果，避免多吃寒涼的水果，但是除了柑橘外，其他的水果都是可以適量吃一些的，如葡萄、柿子、香蕉、大棗等水果。日常的飲食也要注意避免辛辣、生冷的食物刺激，平時多吃有助於緩解炎症的食物，如山藥、豆腐、芹菜等，少吃海鮮、羊肉。最後，要進行適當的鍛鍊，以促進身體的血液迴圈，如太極、廣播操等。