熱傷風吃什麼水果好,推薦熱傷風患者可吃的7種水果
熱傷風吃什麼水果好?夏季天氣炎熱,多吃水果也能補充身體水分,尤其是患上熱傷風感冒的人,那熱傷風吃什麼水果好呢?
熱傷風吃荸薺好
荸薺適宜熱傷風、風熱感冒之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口乾作渴者食用。中醫認為,熱傷風是感受風熱之邪所致的表證。荸薺是寒性食物,有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效,既可清熱生津,又可補充營養,對於發燒初期的病人特別適合。
熱傷風吃檸檬好
檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌提高免疫力協助骨膠原生成等多種功效,經常喝檸檬水,可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水,可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時,可以不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力,還有開胃消食生津止渴及解暑的功效。
熱傷風吃甘蔗好
甘蔗味甘,平,無毒,主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸煩熱,有滋陰潤燥、和胃止嘔、清熱解毒之功效,對於因陰液不足所導致口乾、咳嗽痰少、大便祕結等症,可利用多食甘蔗來改善症狀。
熱傷風吃草莓好
草莓富含維生素C、B、鈣、磷及其鉀,能醫治腹瀉、發燒、口內潰瘍及牙齦等疾病。
得了熱傷風吃草莓,能起到生津解暑的作用。夏天感到口乾、或者咽喉疼都可以吃草莓以緩解。每天只需食用五六顆草莓可以滿足人體一天所需的維生素C,是物美價廉的抗感冒武器。
熱傷風吃西瓜好
在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當於服用清裡熱的藥物,會引邪入裡,使感冒加重或延長治癒的時間。不過,當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助於感冒的痊癒。
熱傷風吃楊桃好
楊桃性偏寒涼,果汁充沛,有生津止渴、清火解毒利小便之效。現代營養學研究發現,楊桃所含的蘋果酸、檸檬酸和草酸等多種有機酸,攝入後能提高胃液的酸度,促進食慾,有助於消食。楊桃對熱傷風、風熱感冒等兼咳嗽喉痛者有效。
熱傷風吃梨好
梨有降火、生津、潤肺的作用,梨營養豐富,可以改善呼吸系統和肺功能。熱傷風患者,可以用生梨一個,洗淨連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。梨性寒,因此一定要燉過之後服用方可生效,否則會加重病情。
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