冠心病吃什麼水果好,推薦7種適合冠心病人吃的水果
冠心病吃什麼水果好?冠心病患者應多吃一些富含維生素的水果和具有降血脂功能的水果,可以對冠心病的治療起到一定的輔助作用。下面為大家推薦7種適合冠心病人吃的水果。
冠心病吃蘋果好
蘋果中含有大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪以及蛋白質與微量元素,蘋果還含有大量的纖維素,能夠促進膽汁酸的排洩,對於冠心病、動脈硬化以及高血壓具有不錯的治療效果。
冠心病吃西瓜好
西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素C等,西瓜具有很好的促進血液流動的作用,所以西瓜對於冠心病具有一定的治療效果。
冠心病吃山楂好
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸、胡蘿蔔素、維生素等,山楂還能促進血液的流動,具有明顯的降壓作用,同時還具有降血脂的作用,能夠很好的預防冠心病的發作。
冠心病吃香蕉好
香蕉含有碳水化合物以及多種維生素,能夠有效的防止便祕,能夠預防冠心病的誘發因素的發生,對於冠心病以及高血壓患者具有很好的療效。
冠心病吃獼猴桃好
獼猴桃是果實含有豐富的維生素、有機酸,對於消化不良、食慾不振、高血壓、冠心病有較好的治療與預防作用,其保健價值日益受到人們的重視。
冠心病吃松子好
松子有“長壽果”之稱,松子內含有大量的不飽和脂肪酸,具有很好的軟化血管的作用,保持血管的彈性,對老年人作用更加明顯。降脂降壓,對高血壓、冠心病的預防作用非常明顯。
冠心病喝橙汁好
橙汁中的植物甾醇是一種和膽固醇架構類似的化學物資,可以和膽固醇在腸道里競爭吸收通道,進而減少人體對膽固醇的吸收。最近有研討指出,天天攝取植物甾醇2—3克,可下降6%—15%的“壞”膽固醇,而不影響“好”膽固醇。除了橙汁,含植物甾醇的還有堅果、種子、黃豆油、花生油,有的植物奶油裡也添加了植物甾醇。
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