最有效的喝中藥減肥法，兩款大眾配方幫你燃脂

瘦身的方法有很多種，不是單純的只有飲食和運動兩種，中藥也是可以幫助你的瘦身減肥的，堅持每天喝適合自己的中藥，不但燃脂還能調理身體呢，減肥達人推薦最有效的喝中藥減肥法，兩款大眾配方幫你燃脂。

中藥減肥方法

一般人都會覺得中藥一般都是生病才會用到的，其實在你減肥的過程中，中藥也是可以起到作用的，每天堅持喝一種或是兩種中藥，很輕鬆就能瘦身，還能調節你的身體，比如白領每天都會覺得腰痠背痛或是壓力很大，這個時候就可以用中藥來調理身體。

但是中藥的搭配和選擇也是很重要的，首先你要去了解你的體質是什麼樣的，然後再來對症下藥，下面這兩種中藥減肥配方是大眾型的，只要你不是特殊的體質或是有什麼病，這兩款完全可以為你服務，另外需要注意的是，就算喝中藥減肥你也需要控制飲食哦，不能每天都吃的油膩或是大魚大肉的暴飲暴食，這樣的吃法，怎麼樣都是瘦不下來的。

中藥減肥偏方一

材料：桑葉12g、天冬11g、百合12g、桑葚11g、決明子12g、番瀉葉11g。

做法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。

喝法：可以拿來當茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者兩天泡一劑，以一個星期為一個療程。

原理：幫助體內刮油，清理腸胃，使用一段時間 之後就會感覺胃口會縮小。

中藥減肥偏方二

材料：陳皮2g、姜皮3g、桑白皮4g、茯苓3g。

做法：在每一次煎服的時候在鍋內加入500毫升的水，將其煮沸。

喝法：連續服用五天。

原理：幫助脂肪進行燃燒，大概五天可以瘦九斤左右。