快速有效的中藥減肥,不同肥胖的型別之最輕鬆的減肥方法
都說“是藥三分毒”,所以在減肥的時候切記不要輕易選擇藥物,特別是西藥。今天七麗女性網小編推薦的快速有效的中藥減肥具有一定的科學道理,能針對不同肥胖的型別選擇合適的中藥,可以算是最輕鬆的減肥方法了。
快速有效的中藥減肥 不同肥胖的型別之最輕鬆的減肥方法
一、水腫型肥胖
也被稱為“痰溼內蘊肥胖”。這種肥胖主要體現在臀部和大腿浮腫,這是因為身體的排水功能差導致體內的多餘的水份堆積引起的肥胖。
主要症狀:食慾一般,不喜歡運動,吃過飯後就會想要躺下休息,容易疲勞,壞肚子,晨起眼睛浮腫等等。
對症藥:這類肥胖的人可以食用神聖散和胃防風湯等,有利尿,消腫、減肥的效果。
快速有效的中藥減肥 不同肥胖的型別之最輕鬆的減肥方法
二、暴飲暴食型肥胖
顧名思義,這種人是貪吃的“大食客”。如果強制節食,可能可以暫時瘦下來,但一旦不去控制食慾,就會反彈回來,並有可能會比以往積聚更多的脂肪。
其實,這類人會因為攝入過多食物而肥胖,可針對清除腸道殘餘,促進消化來完成,只要達到清腸效果,體重也自然減輕了。
對症藥:這類肥胖的人可以採用神聖防風散。它的醫藥作用是可以清除體內殘留物,抑制食慾,改善代謝功能。可以將體內多餘的能量積累清除出來,從而達到減肥的效果。
快速有效的中藥減肥 不同肥胖的型別之最輕鬆的減肥方法
三、疲勞型肥胖
這種肥胖的人,主要是因為“氣”(簡單的說,是生命能量)不足,引起消化功能下降,代謝異常,有食慾不振,不愛吃主食,愛吃零食的傾向。
主要症狀:容易疲勞,運動非常容易出汗、氣喘;畏寒怕冷,尿液較少,眼泡浮腫的現象。
對症藥:八珍湯或者四物湯。它可以恢復“氣”,提高消化器官的功能,使身體的代謝功能恢復正常。而且,也能將身體不必要的脂肪燃燒,排出體外,達到減肥的效果。
快速有效的中藥減肥 不同肥胖的型別之最輕鬆的減肥方法
四、貧血型肥胖
科學名稱為“血虛肥胖”。由於身體基本機能下降,氣血不足,代謝功能異常,最終導致肥胖。
主要症狀為:食慾是正常的,但恥骨凸出;四肢正常,但身體卻有許多脂肪積累。
對症藥:可適當食用小建湯來減肥,該湯具有治理中焦虛寒,肝脾不和證,以及補氣血,溫中補虛的作用,能達到百分之五十四的補血功能。對治療貧血型肥胖非常有效。
快速有效的中藥減肥 不同肥胖的型別之最輕鬆的減肥方法
五、壓力型肥胖
由於壓力造成的肥胖也被稱為肝發酵肥胖。胃應激肝(中醫的“肝”除有西醫的肝臟功能,還有對中樞神經系統,神經系統,運動神經系統的功能),肝會影響到胃,使胃發熱,導致食慾異常旺盛,從而引發肥胖。
主要症狀:這型別的人,容易心情煩躁,會有良好的食慾,頭痛,目澀等症狀。有些女性,出現壓力、情緒反覆,厭倦吃甜食等症狀,可以說都是此型別肥胖的典型症狀。
對症藥:這類肥胖的人可以食用大柴胡湯。這類藥物有抑制過度反應,消除壓力躁動,減少興奮,抑制消化器官的作用。
-
如何正確健身練肌肉
想要正確的健身練肌肉,需要合理的飲食和鍛鍊,而且睡眠也要科學,不能熬夜,飲食上要加強蛋白質的攝入,鍛鍊方面也不能一直練,最好是進行練二休一。...
-
亨泰角膜塑形和阿爾法哪個好
阿爾法質量好。目前中上等的品牌是日本的阿爾法和荷蘭的dreamlite,美國的歐幾里得之前做的還不錯,最近幾年市場反應不是特別好,而且現在不做高度數的鏡片了,臺灣的亨泰一般不建議入,配戴上舒適度不高,如果有條件的話,建議配阿爾法。...
-
健身房辦卡流程
直接去健身房裡面交錢,然後前臺就會幫你辦卡了。健身房的辦法流程是非常簡單的,只要拿著自己的錢到健身房的前臺把錢交上去,然後就直接會獲得健身卡,並沒有任何的複雜流程,因為作為健身房來說是對外營業的場所,其主要目的就是賺錢,作為客戶來說交錢就可以完成。辦卡流...
-
不減肥的人能喝幸福燃嗎
能喝,喝的人也不一定就能夠減肥的,這些飲品都是噱頭,不一定能真正有那個作用,減肥的基本定律就是消耗熱量,每消耗一萬卡熱量就減掉一公斤脂肪不可以喝,許多減肥飲料,作用都是給食物加了一道門崗,讓多餘的碳水化合物無法被加工成糖,同時排除體內多餘溼氣和毒素,這是針對那...