秋季食醋減肥食譜，教你喝醋如何減肥

秋季都來了，很多MM還是沒有瘦下來，小編教你食醋減肥法，不但可以減肥瘦身還能養生哦，強烈推薦秋季減肥食譜中的喝醋減肥，瘦的快，還能預防疾病。

秋季食醋減肥食譜 教你喝醋如何減肥

食醋減肥法：花生醋方

原料：花生米300克，香醋500克。

做法：將花生米洗淨，晾乾，放入瓶內，倒入香醋密封，浸泡8-10天，即可食用。

服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10-15粒連服3個月。

秋季食醋減肥食譜 教你喝醋如何減肥

食醋減肥法：黃豆醋方

原料：黃豆250克，香醋500克。

做法：將黃豆洗淨後，放入鍋內用文火炒至熟香，待冷卻後放入瓶內，倒入香醋浸泡10天，即可服用。

服法：每日2次，每天隨量食用，連服3個月，並配合節食，有良好的瘦身效果。

秋季食醋減肥食譜 教你喝醋如何減肥

食醋減肥法：冰糖醋方

原料：冰糖150克，香糖250克。

做法：將冰糖搗碎，放入瓶內，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。

服法：每日三次，每次飯後服10毫升。

秋季食醋減肥食譜 教你喝醋如何減肥

食醋減肥法：雞蛋醋方

原料：雞蛋1個，香醋浸蛋液500克。

做法：將雞蛋洗淨，整個放入大口瓶中，倒入香醋密封，浸泡30-35日，待蛋殼完全消失，只留一張薄皮時，用乾淨筷子捅破，攪拌勻混和，即可食用。

服法：每日一次，每次一盅醋蛋液與一杯涼開水混合後服用。

秋季食醋減肥食譜 教你喝醋如何減肥

食醋減肥法：紅薯醋方

原料：紅薯500克，香醋80克。

做法：將紅薯洗淨，切成塊，放入鍋中，加入適量清水煮至八成熟時，在倒入香醋一直煮至熟軟，即可食用。

服法：每天1塊，分2-3次食用。