最有效的減肥豐胸食物，四肢變瘦胸部變大

想要“波濤洶湧”的胸部，就要多吃一些能夠豐胸的食物了，可是有些女生胸部是長大了，肥肉也隨之而來了，顯得很是龐大，所以我們既要美胸還要苗條的身材，下面就為你推薦最有效的減肥豐胸食物，四肢變瘦胸部變大。

青木瓜

說起木瓜，大家應該都會先想到的就是它具有豐胸的作用，不過可能很多人不知道，它還具有很強的減肥效果，因為它含有一種獨特的木瓜酵素，對於分解脂肪有著快速而準確的作用。此外，它的豐胸原理也很簡單，可以刺激女人雌性激素，可以幫助乳房再次發育。

豆漿

豆漿和牛奶相比，女人應該要選擇豆漿，因為豆漿也是雌性激素的“始作俑者”，因為豐胸的效果也是很好的，還有就是，豆漿裡含有的維生素族群可以促進腸道消化，讓你豐胸的同時把肥肉給甩掉，擁有完美的身材。

山藥

山藥味甘，性涼潤，入肺、脾、腎經，山藥裡含有大量的膠質，對於豐胸來說是十分有用的，想要利用山藥起到快速的豐胸效果，就要搭配牛奶一起食用，就可以讓減肥豐胸兩者兼得。

西柚

西柚的效果是讓女人喜歡的，因為它可以幫助女人預防胸部下垂，能讓胸部堅挺，就算你的胸再大，可是下垂了，應該也毫無美感吧！讓人煩惱不已，氣質極具下降，穿衣服也醜到極點，所以要經常食用西柚，讓你的胸部堅挺起來。