溼氣重是不是愛出汗,溼氣重是不是要少喝水
溼氣重是一種很常見的現象,通常導致溼氣重的原因也是有很多的,而平時有很多人是比較喜歡出汗的,那麼我們便要了解一下溼氣重是不是愛出汗?溼氣重是不是要少喝水?
溼氣重是不是愛出汗
溼氣重的人容易出汗,還會出現嘴苦、食慾減退、舌苔發厚、懶言好睡等症狀。可能有更多溼熱的內在,而汗水是不常見的,當它是寒冷和潮溼。愛出汗也有可能是身體過度虛弱所造成的,還有可能是長時間的處於高溫的環境內所引發的,溼氣重可以服用中成藥調理身體,通常服用黃連清胃丸調理身體,需要正確合理的用藥,若是出現愛出汗的現象,平時在飲食上可以適當吃些含營養物質比較豐富的食物,平時要少吃油膩食物,也要少吃一些魚蝦海鮮,還要少吃辛辣的食物,不要吃太涼的食物,儘量吃溫熱的食物。
溼氣重是不是要少喝水溼氣重跟喝水沒有太多的關係,不是說喝水了,水就一定會在身體裡積存,不是因為喝水才導致了溼氣重。溼邪有兩個來源,可以源於自然,也就是天氣、氣候、風寒、暑溼燥火,寒可以跟溼裹挾,侵襲人體。溼本身也是一個致病因素,熱可以跟溼裹挾,暑氣也可以跟溼氣裹挾在一起,侵襲人體造成肢體的問題或者臟腑的問題。另外臟腑本身的功能失調也可以造成溼邪內停,比如脾的健運功能、肝的疏洩、腎的溫煦以及大小腸都是對溼氣有影響的,跟喝水沒有關係,不是說喝的多就存的多,喝完了水基本上是要排出去的,以尿的形式或者以汗液的形式播散的,這是兩回事。
溼氣重是腎陰虛還是陽虛溼氣重不是陰虛,也不是陽虛,是單純的溼氣重,如外感溼,一般是由於生活在潮溼的地方,或經常洗冷水澡,導致的病症。若是內源性溼氣,一般與陽虛有關。若是陽虛,溼氣可能是內源引起。此外此時的溼氣重也可能會和陽虛有關。溼氣重通常是由於經常待在陰暗潮溼的環境中造成的,還可能是經常洗涼水澡導致的,另外也有不良的飲食習慣有一定的關係。但並不是腎陰虛或者腎陽虛造成的。如果出現了腎陽虛或者腎陰虛的症狀,還應及時配合醫生服用金匱腎氣丸進行調理,也可以使用胃靈湯進行治療,同時還可以適當的服用一些六味地黃丸。
溼氣重是哪個器官出了問題溼氣重是由於脾的硬化功能不好,水溼凝聚引起來的。有兩種情況,一種是攝入過多的辛甘厚味,超過脾的運化能力,出現溼氣內聚;一種是飲食正常,但是脾的運化能力弱,引起溼氣。溼氣重的人需要清淡飲食,禁食生冷、油膩辛、辣刺激性食物。多在陽光下運動。體質溼氣偏重,可能是因為個人的由於過多的吃一些生冷的食品,加上由於生活的環境潮溼,都可能會導致出現有溼氣偏重。但是肝功能受到影響,主要是因為肝臟的疾病,服用了某些藥物肝炎等引起的。這個有必要到醫院裡做一個肝功能檢查。
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