溼氣重的症狀，快看看你溼氣重不重

平時我們身上的一些小毛病你可能不太在意，但它實際上是代表你身體底下沉積的健康隱患。你還不快重視起來

溼氣重的症狀

民國前第一夫人宋美齡，耄耋之年仍面若桃花，無斑無皺，活至106歲無疾而終。其養生第一祕訣便是“健脾化溼”。

唐朝女皇武則天，壽享81歲，長壽且貌美，畢生嫩顏烏髮。究其養顏要訣，竟也是“健脾化溼”……

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便祕、口臭、色斑、痤瘡、發胖……

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禍起“脾虛溼氣重”

脾虛溼氣重，加速衰老，百病纏身！

女人最擔心的衰老問題，會花很多錢去美容、塑身，但效果往往是短暫的。大多數女性的肌膚會不同程度地失去彈性、面板失去光澤，直接導致女人變成“黃臉婆”，而這些看上去不美的外表端倪，其實都是健康出了問題，而且問題出在了脾氣上，是脾虛了，導致體內溼氣重。

很多人容易犯困，稍微增加些體力活動就疲憊不堪，精氣神不足，各種小毛病纏身，像上火、便祕、睡不解乏、畏寒怕冷、頭暈腦脹、嗓子幹癢、痰多、口腔生瘡、長痘溼疹、關節痠疼、白帶異常、大便黏膩、痛經血黑、精神疲憊等感覺，主要原因也是體內脾虛溼氣過盛。

溼邪侵入體內，引起面板暗沉、長色斑、生痤瘡、面部枯黃；導致脾胃功能虛弱，運化水的能力差，引起“胃火”，形成口臭，使腸道蠕動變緩，便祕加重，惡性迴圈下，造成脂肪堆積，大肚腩，發胖。

可見，女人要想面板好，減掉大肚腩，不便祕，務必要健脾祛溼，溼毒不排出，一切白付出。

排淨“溼毒”，“黃臉婆”變身“白嫩瘦”

王穎，是一名女白領，每天上班，工作也不是特別忙，但是，還不到30歲，就成了網上所說的“黃臉婆”，面板變得非常差。

便祕、口臭、大肚腩

不僅僅是面板變差，還把大把地掉頭髮，總是便祕，經常四五天也不排一次便，每次排便都要四五十分鐘。

開始有消不下去的小肚子和水腫。嘴裡還經常發苦口臭，舌苔很厚，吃什麼都沒有味道，經常失眠，黑眼圈一圈一圈像熊貓，臉上總是油乎乎的，還起了很多小斑點。

雖然她想盡各種辦法調理，可情況並未改善。後來在療養院工作醫師的朋友說她可能是脾虛，體內溼氣太重導致的，傳給她一張脾溼測試表，讓她測一測體內的脾溼情況。

她自己一測，自己居然符合十幾項。原來就是脾虛溼氣重引起了她身體的各種不適。知道了原因，那該怎麼健脾祛溼呢？

在療養院工作的保健醫師朋友推薦她喝紅薏米祛溼茶，健脾祛溼，效果很不錯。薏米祛溼，這個大家基本都知道，將薏米經過炒制以茶的形式，更易吸收薏米的有效成分，並且極為方便。