溼氣重跟肥胖有關係嗎,溼氣重刮痧還是拔罐
溼氣重,尤其是生活在空氣比較溼潤的地方,是超級容易就溼氣重的,那麼溼氣重跟肥胖有關係嗎?溼氣重是刮痧還是拔罐?
溼氣重跟肥胖有關係嗎
溼氣重跟肥胖有關係。
夏秋季節,人體內容易積壓溼氣。溼氣重雖然不會直接導致肥胖,但是與肥胖難脫干係。首先,溼氣重的人偏好重口味,這樣高油高鹽的食物吃多了容易造成身體迴圈不暢,身體溼氣鬱積,從而易造成身體酸鹼性不平衡。多數超重人士身體酸鹼性都呈酸性。其次,溼氣重的人怕冷,身體就會選擇囤積更多脂肪來保溫,人容易發胖。此外,溼氣過重會造成氣血不足,代謝能力不足,身體的廢物就難以排出體外。毒素積壓,人就越來越胖,而且氣色也不好。所以說,溼氣重跟肥胖有關係。
溼氣重刮痧還是拔罐
溼氣重刮痧跟拔罐的效果差不多。
刮痧跟拔罐確實都有祛溼的功效,但是拔罐和刮痧的目的都不在祛溼。在中醫辨證中,拔罐的原理在於:通過物理負壓的擠壓作用,造成血管破裂、出血,血液滲透到區域性組織,疏通瘀滯,達到調理身體平衡的作用。其主要功能並不在祛溼,而在於通經活絡、行氣活血、消腫止痛、解毒等。刮痧與拔罐的原理相似,“刮出痧”也是同樣的道理。通過在經絡、穴位上治療,對於發燒、中暑、感冒等實症有較好的療效,也能很好地緩解上火等熱症。相比之下,刮痧作用在淺部,而拔罐的作用更深層。
但祛溼主要靠內治,而非外治。溼氣重的患者首先要辨證溼的型別,可以採用利溼的藥物,緩解表面症狀。由於溼氣重的根本原因是脾胃運化功能弱,因此,祛溼之後,還得調理脾胃,從根本上改善體質。所以說,溼氣重刮痧跟拔罐的效果差不多。
溼氣重是和肥胖有關係的,刮痧和拔罐都是可以的。
-
ipadair5怎麼檢視電池健康
正確查詢蘋果iPad裝置,AIr5的手機電池,健康度,點選蘋果裝置的設定,這款APP下滑,找到電池與健康,在這裡點選進入就可以檢視你的iPad裝置的電池健康使用度,健康度的多少,充電次數的多少在這裡都是可以清晰的顯示出來,你的iPad裝置可以續航能力,充電健康度,希望我的回答能夠...
-
地方健康碼多久推送到國家
有訊號的地方都是實時上傳。如果途經的地區沒訊號或者訊號不好會在四小時沒推送到國家政務平臺。全國人大代表、北京市科學技術研究院創新發展戰略研究所所長、研究員伊彤也建議,建立國家級的健康碼平臺,實現"一碼通行"。她還提出,應當進一步將健康碼和行程...
-
健康教育計劃的核心是
健康教育是素質教育的重要組成部分,核心是教育人們形成有益於健康的認知和技能。健康教育計劃制定的教育策略如下:通過大眾傳媒活動:電子媒介如電視、廣播、廣告等,可以製成錄影帶、錄音帶、光碟等在人群中反覆使用通過印刷媒介開展的活動:手冊、掛圖、傳單等人際傳...
-
麥飯石炒鍋和鐵鍋哪個更健康
鐵鍋更健康。使用中國傳統的鐵鍋是目前最安全的廚具。合格的鐵鍋採用生鐵製成,一般不會含有其它化學物質,也不會產生氧化問題。在炒菜、煮食過程中,鐵鍋不會有溶出物,不會存在脫落問題,即使有鐵物質溶出,人體吸收也是有好處的。...