百合不能和什麼一起吃，告訴你百合的食用禁忌

百合可作觀賞花卉，也可作為食物入菜或入藥。常食用百合有潤肺止咳、靜心安神、美容養顏等諸多效果，但是，萬事萬物皆有相生相剋，百合也同樣有不能與之同食的食物，那麼到底有哪些食物是不能與百合一起吃的呢，如果吃了會有什麼副作用，下面一起來看看吧。

與百合相剋的食物

豬肉

百合與豬肉是相剋的食物，如果同時一起吃會引發食物中毒。

羊肉

羊肉與百合也是相剋的食物，一起吃會引起腹瀉。

與百合宜搭的食物

1、銀耳：百合與銀耳同食有滋陰潤肺的效果。

2、雞蛋：百合搭檔雞蛋可以養陰降燥、靜心安神。

3、竹蓀：竹蓀加百合可以潤肺止咳。

4、蘆薈：百合和蘆薈一起吃有抗癌防癌的作用。

宜食人群

1、哮喘、慢性支氣管炎患者；

2、體虛肺弱者；

3、肺結核、肺氣腫患者；

4、急性熱病後期患者；

5、肺癌、鼻咽癌等化療後食用；

6、女性更年期。

忌食人群

1、風寒咳嗽者；

2、脾胃不佳者；

3、虛寒出血者；

4、大便乾結不順、腹部脹滿者。

百合的藥用價值

1、百合中富含高鉀低鈉，可以保護血管，預防高血壓；

2、百合含有豐富的果膠，能夠降低膽固醇和血糖，有潤腸通便的效果。

3、百合所含礦物質豐富，可以治療貧血且有排毒的功效，適合生活壓力大、長期疲勞的人食用。

4、百合內還含有可以抑制癌細胞增長的物質，可以預防癌症。

5、長期食用百合能使肌膚變得彈潤有光澤，對臉部痤瘡、雀斑、面板乾燥等問題均有療效。

小貼士：

最好不要用面板直接接觸新鮮百合，尤其是百合的球莖，很容易造成面板過敏。也不要食用生百合的球莖，會引起拉肚子、嘔吐等症狀。