橙子哪些人不能吃，​橙子和藍莓能一起吃嗎

橙子，這個也是水果中的一種了，是很多人都是喜歡吃的，是超級的好吃美味的，那麼橙子哪些人不能吃？橙子和藍莓能一起吃嗎？

橙子哪些人不能吃

肝陰不足、胃酸過多、口乾咽燥、舌紅苔少、糖尿病、過敏體質患者不宜食用。

1、吃橙子先後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸引。

2、橙子味美但不要吃得過量。吃完橙子應及時刷牙漱口，免得對口腔牙齒無害。

3、不要用橙皮泡水飲用，因為現在的橙皮上一般都含有保鮮劑，很難用水洗淨。

4、橙子與蝦不宜同食：橙子含有單寧，蝦富含鈣。同食會發作不易消化的物質，易刺激胃，呈現嘔吐等徵兆。

5、橙子與豬肉不宜同食：橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質結合，生成不利於人體消化的物質，從而發生噁心、腹痛等症狀。

6、橙子忌與檳榔同食，檳榔有祛痰止咳、消食醒酒、寬胸止吐、驅蟲等感化。

橙子和藍莓能一起吃嗎

可以，這兩種水果的營養素都很豐富，對身體極為有益，只是橙子打成汁後有苦味，苦味來自於可以降火的白色的經絡，所以新增一點蜂蜜。

夏天藍莓便宜的時候，可以一次多買些，放在冰箱裡冰凍，到了冬天，用來做點心，打果汁，很好。

食材:主料:冷凍藍莓100g、橙子1個

輔料：溫水

步驟：

1、橙子洗淨。

2、切成小塊。

3、藍莓自然解凍。

4、把藍莓和蘋果放入攪拌機中。

5、加入適量溫水，攪拌均勻。

6、倒入杯中即可。