冬天吃橙子太冰可以泡著吃嗎，橙子加熱會破壞營養嗎

橙子是秋冬季節盛產的水果，那麼冬天吃橙子太冰我們應該怎麼吃呢？可以泡著吃嗎？那橙子加熱會破壞營養嗎？

冬天吃橙子太冰可以泡著吃嗎

冬天吃橙子太冰的話是可以把橙子泡著吃的，有科學研究證明水浴加熱能夠快速的提高水果的表層溫度，這樣做可以讓橙子吃起來更加溫潤適口，而且還不冷也不會讓橙子裡面的營養流失。可以拿一個比橙子大的碗把橙子放在裡面，然後再倒熱水進去泡，泡兩到三分鐘就可以開始吃了。這種方法簡單又不至於吃太涼的橙子。

橙子加熱會破壞營養嗎

一般來說橙子加熱不是高溫條件下是不會破壞橙子營養成分的，但是在溫度很高的條件下里面含有的維生素c會變質，如果你是想靠吃橙子補充維生素c那肯定是不能加熱吃的。但是你只是想吃一點熱的橙子，就可以加熱吃。這樣還能止咳化痰，有利於防止感冒的發生。因此吃熱橙子對我們的身體也是有益處的，但是要特別注意，不能用微波爐加熱橙子，會導致裡面的化學物質被破壞而對人體造成危害。

總而言之，冬天吃橙子太冰我們可以用熱水泡著吃，吃起來不會太冰也有口感。趕緊嘗試一下吧。