橙子早上空腹吃好嗎，​橙子能解酒嗎

橙子，這也是水果的一種，是很多人都是喜歡吃的，是美味到不要不要的，那麼橙子早上空腹吃好嗎？橙子解酒嗎？

橙子早上空腹吃好嗎

空腹最好不要吃橙子。也不要吃和橙子一樣酸性的水果。因為會刺激我們的胃粘膜，長期下去，患胃病的可能性會比較大。如果是腸胃不好的人還會腹瀉。所以，不要空腹吃橙子，不要給你的胃太大的負擔。

橙子飯前或空腹時不宜食用，否則對胃不利，最好在飯後半小時後吃。並且吃橙子前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。橙子也不要吃得過多，吃完橙子應及時刷牙漱口，以免對口腔牙齒有害。

1、橙子含有大量維生素C和胡蘿蔔素，可以抑制致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液迴圈，降低膽固醇和血脂。

2、研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心臟病的可能,橙汁內含有一種特定的化學成分即類黃酮和檸檬素，可以促進HDL增加，並運送低密度脂蛋白(LDL)到體外。

3、經常食用橙子對預防膽囊疾病有效。

4、橙子發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力，但僅有助於女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。

橙子能解酒嗎

不可以。

吃點梨，荸薺，西瓜，白蘿蔔，綠豆等有助於解酒，服用“海量”這種純天然的解酒產品，解酒效果比較明顯。不過還是要建議不要過度飲酒，保持健康生活。

橙子還是不要早上空腹吃比較好，而且橙子這種水果是不能解酒的。