吃了牛肉可以吃橙子嗎,吃完牛肉隔多久可以吃橙子
牛肉,這是很多人都是喜歡吃的,可不是一般的美味,吃了一回就停不下來,那麼吃了牛肉可以吃橙子嗎?吃了牛肉多久可以吃橙子?
吃了牛肉可以吃橙子嗎
不建議食用。
牛肉性平,屬於高蛋白低脂肪的肉類食物,橙子性涼,富含檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等酸性物質,蛋白質遇酸會出現變性,產生沉澱,所以吃了牛肉後吃橙子,易出現消化不良、腹痛腹瀉等身體不適的症狀,因此不建議牛肉和橙子同食。
但是,在實際生活中,吃完牛肉後,可以少量的食用3-4小瓣橙子,別吃太多就好了。
吃完牛肉隔多久可以吃橙子
4小時。
牛肉的蛋白質含量豐富,在胃液的分解過程中,需要4小時左右的時間被分解成氨基酸,在體內的消化時間比較久,因此,待牛肉消化後,再來食用橙子比較好,避免兩者同食後,引起身體的不適。
吃了牛肉是不能吃橙子的,一般是要間隔4個小時的。
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