牛肉和柿子一起吃了怎麼辦，​吃完牛肉多久可以吃柿子

牛肉，這是一種美食，是很多人都是喜歡吃的，可好吃美味了，那麼牛肉和柿子一起吃了怎麼辦？牛肉和柿子隔多久可以吃？

牛肉和柿子一起吃了怎麼辦

1、多喝水

喝水不僅能為人體補充水分，而且還能平衡體內的電解質，緩解身體的不適感。

2、按摩腹部

牛肉和柿子一起食用後，若是感覺消化有點不順，有東西堵在體內的話，建議輕輕的按摩腹部，來加快食物的消化及吸收，以改善身體的不適感。

3、就醫檢查

一般來講，牛肉和柿子同食，頂多就是拉肚子、消化不良，不會出現很大的問題，但是不排除，有些身體素質較差的人食用後，會引起腸胃方面的問題。

吃完牛肉多久可以吃柿子

吃完牛肉4小時後再吃柿子比較好。

牛肉屬於蛋白質、脂肪豐富的肉類食物，這類食物在體內的分解代謝速度比較緩慢，一般來說，4個小時左右的時間，基本上可以完全消化，因此，待牛肉消化完後，再來食用柿子是比較合理的。

小貼士：

1.炒牛肉片時，可先用啤酒將麵粉調成糊，淋在牛肉片上，拌勻後醃製30分鐘。這樣啤酒中的酶能使牛肉中的一些蛋白質分解，增加牛肉的鮮嫩程度。

2.煮老牛肉的前天晚上把牛肉塗上一層芥末，第二天用冷水洗乾淨後下鍋煮，煮時再放白酒、醋，這樣味道會更好。

牛肉和柿子最好是不要一起吃，一般是要隔4個小時才能吃的。