吃了羊肉可以吃橙子嗎，吃了羊肉多久可以吃橙子

羊肉，這是很多人都是喜歡吃的，可不是一般的好吃美味的，那麼吃了羊肉可以吃橙子嗎？吃了羊肉隔多久可以吃橙子？

吃了羊肉可以吃橙子嗎

吃了羊肉後不建議立馬吃橙子。

羊肉性溫，是一種蛋白質含量非常豐富的肉類食物，而橙子中的酸性含量豐富，蛋白質遇酸會生成沉澱物，影響食物的消化及吸收，而且橙子味酸，有一定的收斂作用，會抑制羊肉的陽氣生髮，因此，不建議吃了羊肉後，緊接著就食用橙子。

不過，吃了羊肉後少量的嘗一嘗1-2瓣橙子是沒什麼關係的。

吃了羊肉多久可以吃橙子

4小時後再吃為好。

羊肉中的蛋白質及脂肪在體內的比較難消化，消化的時間比較長，一般需要4小時的時間，甚至是更長的時間才能完全消化，不過4小時後適當的食用橙子，是沒什麼問題的。

吃了羊肉是不建議立馬吃橙子的，一般是要隔4個小時吃的。