韭菜可以和羊肉一起吃嗎，​韭菜和羊肉吃多了會怎樣

韭菜，這是很多人都是喜歡吃的，是超級的美味的，那麼韭菜可以和羊肉一起吃嗎？韭菜和羊肉吃多了會怎麼樣？

韭菜可以和羊肉一起吃嗎

可以，但不宜多食。

韭菜和羊肉的成分不相剋，少量同食是沒什麼關係的，而且還有補腎壯陽的作用，但是從中醫的角度來看，韭菜和羊肉性溫，同為溫性食物，不宜過多食用。

韭菜和羊肉吃多了會怎樣

身體上火。

羊肉溫熱身體的效果極強，一般是選擇在寒冷的冬天進補，而韭菜也屬於溫熱性的蔬菜，兩者同食易引起身體發熱、上火，對於牙齦易上火的人群來說，還會出現牙齦腫痛的不適症狀。

韭菜是可以和羊肉一起吃的，但是要注意，不能吃太多的，要不然是會上火的。